Workshop "Savasana Intensiv - Die Kunst des Stillwerdens" – mit AnnaOnline und Live!
"Es gibt einen Ort, man kann ihn die Erfüllung des Seins nennen.
Dieser Ort ist genau dort, wo du jetzt stehst."
Savasana ist die am meisten verbreitete und wichtigste Pose in jede Yogapraxis. Das Wort Savasana stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Totenstellung: Wenn wir Savasana praktizieren, sterben wir für diese Zeit sozusagen in unserer äußeren Welt. Wir sterben für einen Moment von unserem Ego, von den ständigen Gedanken daran, wer wir sind oder wie wir sein sollten. So als ob unser Körper schläft und der Geist wach ist. Wir kappen die Verbindung zu unserer Vergangenheit und unserer Zukunft und versenken uns bedingungslos in den gegenwärtigen Moment. Das fühlt sich ein bisschen so an, wie ein erholsamer Urlaub.
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Savasana ist ein Stadium von tiefer Entspannung und Zufriedenheit.
Der Workshop ist für alle Menschen geeignet, die sich einen erholsamen Urlaub im ganz normalen Alltag wünschen.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
