Jeder Körper hat seine eigenen Grenzen und individuellen Herausforderungen. Das ist ganz normal und sollte dich nicht davon abhalten, durch therapeutisches Yoga deinen Heilungsweg zu beschreiten.

In meiner individuellen Yoga-Therapie zeige ich dir, wie du deinen Körper aus einem liebevollen Blickwinkel betrachten kannst. Dabei integriere ich Techniken aus der Hypnosetherapie sowie der Körperpsychotherapie, um gezielt auf deine individuellen Schwierigkeiten einzugehen. Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist das therapeutische Gespräch, das fest in die Yoga-Therapie eingebunden ist.

Es geht nicht darum, perfekte Körperhaltungen zu erreichen, sondern darum, eine gesunde Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen.



Wir üben uns darin, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind. Von diesem stabilen Fundament aus können wir unsere Herzen öffnen, Neues ausprobieren und persönlich wachsen.

Konkret bedeutet das in der Yoga Therapie, dass jedes Asanas mit deinen therapeutischen Anliegen verbunden sind. Ich stehe dir individuell zur Seite, um dich bestmöglich in deinem Heilungsprozess zu unterstützen.

Zusätzlich zu meinen allgemeinen Angeboten liegt mein Schwerpunkt im therapeutischen Yoga auf der Arbeit mit Trauma, Post-Covid-Symptomen, chronischen Schmerzen und Multipler Sklerose. Therapeutisches Yoga kann helfen, diese spezifischen Herausforderungen zu bewältigen und zu einer verbesserten Lebensqualität beizutragen.

Ich freue mich sehr auf dich online!

Für Fragen rund um Yogatherapie, schreibe mir bitte eine E-Mail.