Lösungsorientiert

Wahrscheinlich bist du hier, weil du bemerkst, dass du ein Problem mit dem Essen hast und gleichzeitig weißt, dass es nicht wirklich um das Essen geht. Vielleicht bist du auch eine Angehörige oder ein Angehöriger einer Person, die unter solchen Themen leidet, oder du bist Therapeutin und suchst nach Unterstützung in Form von Supervision oder Selbsterfahrung.

Bei Essstörungen (ich verwende diesen Begriff hier als Oberbegriff für alle damit verbundenen Probleme) herrscht oft viel Unsicherheit. Daher ist es sinnvoll, eine Therapie oder ein Coaching zu finden, das wirklich einen Unterschied macht. Letztendlich geht es darum, dass du dich selbst besser kennenlernst und lernst, immer besser für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen, damit die Essstörung keine Chance mehr hat. Essen oder Nichtessen wird oft als "die Droge der Braven" bezeichnet (Zitat von Wardetzki). Lass mich dir dabei helfen, mutig deinen eigenen Weg zu gehen und wieder Vertrauen in deinen Körper zu gewinnen.

Bevor ich mich selbstständig gemacht habe, war ich über 8 Jahre lang in psychosomatischen Kliniken tätig, die für ihre körperbasierte und transpersonale Psychotherapie bekannt sind (Heiligenfeld Kliniken, Hemera Privatklinik). Dort habe ich auch ein Therapieprogramm für Menschen mit problematischem Essverhalten, Körperunzufriedenheit und Essstörungen entwickelt. Ach ja, früher habe ich selbst eine Essstörung (Bulimie) gehabt. Ich weiß also aus eigener Erfahrung, was therapeutisch hilft, und ich kann deinen Leidensdruck aus persönlicher Erfahrung nachempfinden. Ich kenne den Kampf, den du aktuell noch gegen dich selbst führst, und ich weiß, dass Heilung möglich ist. Du und ich, wir gehen diesen Weg gemeinsam, wenn du das möchtest.

Einige der Bereiche, in denen ich dich unterstützen kann:

• Umgang mit Selbstzweifeln, Scham oder Schuldgefühlen

• Arbeit an Problemen mit dem Selbstwertgefühl

• Umgang mit gestörtem Essverhalten und angrenzenden Themen

• Finden eines Zuhauses in deinem eigenen Körper

• Erlernen von Selbstliebe

• Wiederentdecken von Lebendigkeit und Lebensfreude

Wenn dies nach etwas klingt, von dem du profitieren würdest, dann buche dir unten ganz einfach deinen Termin oder kontaktiere mich bei Fragen. Ich werde mich so schnell wie möglich mit dir in Verbindung setzen.

Honorar: Eine 60-minütige Sitzung über Zoom kostet 125 EUR.