Der CHICK FIGHTS CLUB öffnet im September 20 24 wieder seine Türen.
Wenn du Interesse an diesem Gruppencoaching hast, kannst du hier unverbindlich deine Anfrage stellen. Du bekommst im Anschluss wichtige Infos für die Anmeldung per E-Mail zugeschickt.
Eine wahre Kriegerin
ist jene Frau, die ihr eigenes inneres
Körperbild
in einer intensiven
Auseinandersetzung
mit sich
selbst durchwandert und die leidvollen, geopferten, und vergessen Regionen
zurückgewonnen und
befreit
hat.
Dorit Stövhase-Klaunig
Im CHICK FIGHTS CLUB findest du Lösungen für:
- Emotionales Essen, Fressattacken oder Binge Eating.
- Körperbild- und Selbstwertproblemen.
Es ist eine Reise zu dir selbst, damit du (wieder) wahre Zufriedenheit erlebst und deinen Körper zurückeroberst, in dem du dich wunderschön, geborgen und zuhause fühlst.
ERGRÜNDE
Erforsche die tieferen Ursachen deines Problems. Nur wenn du verstehst, warum du ein Problem mit dem Essen hast und deine Lebensgeschichte berücksichtigst, kannst du beginnen, echte Heilung in dir zu finden.
EROBERE
Untersuche, warum und wie sich deine heutigen Probleme durch Diäten und Verbote manifestiert haben und wie du dir wieder deinen eigenen und natürlichen, schönen Körper zurückholst.
LERNE KENNEN
ch begleite dich psychotherapeutisch, damit du die Angst vor dem Essen verlierst, entdeckst, was du wirklich essen möchtest und wann du natürlich satt bist. Du lernst, Selbstvertrauen aufzubauen, Schuldgefühle beim Essen aufzulösen und aus dem Teufelskreis der Fressanfälle auszubrechen.
GEFÜHLE
Erst wenn du lernst, deine Gefühle wirklich zu spüren und dich ihnen zu öffnen, kannst du emotionales Essen erkennen und auflösen.
KÖRPERBILD
Ich begleite dich mit meiner Expertise als Körperpsychotherapeutin und ehemals Betroffene, damit du ein positives Körperbild entwickelst und dich unabhängig von deinem Gewicht im Hier und Jetzt wohl fühlst.
VERTIEFE & FESTIGE
Wir vertiefen den gruppenpsychotherapeutischen Prozess und erkunden potenzielle unbewusste Hindernisse. Mir ist es auch wichtig, dass du auch nach unserer Zusammenarbeit weiterhin effektiv Selbsthilfe leisten kannst, falls du das Gefühl hast, innerlich blockiert zu sein.
Warum Gruppe?
Es gibt zahlreiche gute Gründe, warum die psychotherapeutische Arbeit in einer Kleingruppe besonders wirksam ist. Aus meiner langjährigen Erfahrung als Leiterin von psychotherapeutischen Gruppen in psychosomatischen Kliniken weiß ich, dass die Erfahrungen, die du in einer Gruppe machst, lebensverändernd sein können.
Als soziale Wesen sind wir stark durch unsere zwischenmenschlichen Beziehungen geprägt. Viele unserer Wunden entstehen durch Beziehungserfahrungen und können auch durch solche geheilt werden.
Die Vorstellung, sich ehrlich miteinander auszutauschen, mag zu Beginn beängstigend sein. So ein bisschen wie eine kalte Dusche zu nehmen. Aber das Ergebnis ist erfrischend, heilsam und wohltuend (Zitat von Schutz, Begründer der Gruppenpsychotherapie).
Für wen?
Dieses 6-monatige Gruppencoaching ist der Life Changer, wenn du an emotionalem Hunger, Heißhunger, Binge Eating oder Übergewicht leidest. Auch wenn du normalgewichtig bist, aber Essen oder dein Körperbild eine zu große Rolle in deinem Leben einnimmt, wirst du von dem Coaching profitieren.
Denn ob du ein Thema mit dem Essen oder mit deinem Selbstbild hast, macht sich nicht an einer Kilogrammzahl auf der Waage fest.
Für einige Frauen bedeutet es, dass sie sich endlich aus ihrem Versteck herauswagen können, dass sie endlich zeigen können, wer sie wirklich sind. Und das trifft besonders auf die Frauen zu, denen es bisher gelungen ist, ihr Gewicht so einzuschränken, dass es noch der gesellschaftlichen Norm entspricht, sodass niemand etwas von ihrem Problem ahnt. Du es dir vielleicht bisher nicht mal selbst eingestanden hast.
Stelle hier deine Anfrage, um ab September 2024 dabei zu sein. Ich setze mich umgehend mit dir in Verbindung und erkläre dir das weitere Vorgehen. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob die Gruppe für dich sinnvoll ist.
Teilnahmegebühr
Die Teilnahmegebühr für die kompletten 6 Monate (inklusive Chat) beträgt:
Early Bird: 739 EUR * bei Anmeldung bis zum 04.08.2024. Du sparst 259 EUR!
danach EUR 998 EUR*
Freundinnenrabatt: 45 EUR / pro Person
*Es gibt einen speziellen Rabatt für Geringverdiener. Wenn das auf dich zutrifft, sprich mich bitte an.
Hast du Fragen zum CHICK FIGHTS Gruppencoching. Dann sprich mich bitte an unter: kpt@annaauer.de
Bitte denke daran, dass der CHICK FIGHTS CLUB eine geschlossene Gruppe ist. Es werden keine neuen Mitglieder in den laufenden Gruppenprozess aufgenommen.
Wenn du also Interesse hast, macht eine frühzeitige Anmeldung Sinn.
