Häugfige Fragen (FAQ)

Was passiert, wenn ich mal nicht teilnehmen kann? 

Mach dir keine Sorgen: Es kann immer mal was dazwischen kommen. Ich lasse dir alle wichtigen Materialien per E-Mail zukommen, damit du im Prozess bleibst.

Was bedeutet Selbsterfahung?

Selbsterfahrung bedeutet, dass ich dir Übungen zeigen werde, mit denen du dich selbst immer besser kennenlernen wirst. Im Gegensatz zu manchen gängigen Coachingverfahren biete ich dir in dieser Gruppe keine Ratschläge an sondern einen Raum, in dem du dich öffnen und deine innere Welt erforschen kannst. 

Ich habe Angst, dass ich es nicht "kann".

Lass mich dir dazu zwei Dinge sagen: 1. In meiner langjährigen therapeutischen Arbeit habe ich bis zu 1000 Frauen durch ähnliche Prozesse geführt. Auch du wirst es meistern, denn es geht nicht um "können" sondern darum nach innen zu schauen. 2. Was es von dir braucht ist die Neugierde auf dich selbst und Lust darauf, dich besser kennenzulernen und ein klein bisschen Mut, damit eine neue Erfahrung möglich wird. 

Spezielle Frage zum CHICK FIGHTS CLUB:

Für wen ist das Coaching Programm CHICK FIGHTS?

Ob du ein Problem mit dem Essen oder deinem Körper hast, hängt nicht von einer Kilogrammzahl auf der Waage ab. Die Frage ist, wie sehr dein Selbstwertgefühl mit deinem Äußeren zusammenhängt und ob das Thema Essen oder Nichtessen dein Leben einschränkt.

Manche Frauen sind ihr Leben lang normalgewichtig, halten ihr Gewicht jedoch nur durch exzessiven Sport oder pendeln zwischen Fressattacken und Verzicht hin und her. Wenn du merkst, dass die Zahl auf der Waage deinen Tag bestimmt, dass du schlechte Laune hast, wenn die Hose etwas drückt, du dich nicht traust, Aktivitäten nachzugehen, auf die du eigentlich Lust hast, weil du denkst, du wärst zu dick dafür, oder du merkst, dass du ständig an Essen denkst, dir Essen verbietest oder regelmäßig Essattacken hast, ist das Coaching-Programm für dich.

Nimm gerne auch persönlich mit mir Kontakt auf, um Unsicherheiten zu klären. Ruf mich einfach an unter: 015788526540. Ich freue mich von dir zu hören