Dieses E-Book ist eine Zusammenfassung unseres Online Kurses "WOHLFÜHLPILOT - EAT MINDFUL LIVE BETTER". Die Inhalte basieren auf der Grundlage unseres GU-Bestsellers ABNEHMEN DURCH ACHTSAMKEIT. Dieses E-Book ist gemeinsam mit Jochen Auer (meinem Mann) und mir entwickelt worden. Daher seht ihr auch uns beide auf den Bildern ;-).