Workshop "Kopfstand – lernen, können, lieben" – mit AnnaOnline, Interaktiv und Live!
Du wirst online immer genau so gut und umfassend wie im Studio betreut, weil:
- der Workshop tatsächlich „live und interaktiv“ ist – keine Aufzeichnung!
- du Fragen stellen und mit mir sprechen kannst
- Ich Dich ständig im Blick habe und daher
- ganz individuell auf eventuelle körperliche Einschränkungen eingehen
- und dir individuelle Alternativen bieten kann
Du kannst sicher und in Ruhe von zu Hause teilnehmen und wirst dabei online genau so persönlich betreut wie im Studio.
Interaktiver Online – Workshop!
Aktuelle Termine auf Anfrage
Du wirst dort abgeholt, wo du gerade mit deinem Kopfstand stehst. Da der Workshop über Zoom stattfindet, gestalte ich ihn ganz interaktiv. Ich beobachte dich bei deinen Übungen, beantwortet dir deine Fragen und gebe dir ganz individuelle verbale Hilfestellung und Tipps zu deinem Kopfstandaufbau.
In diesem Workshop lernst du Sirsasana (Yoga – Kopfstand) von allen Seiten kennen und verstehen
Danach weißt, was du tun musst, um ihn step by step für dich aufzubauen und ihn dann mit Freude und Leichtigkeit zu machen. Du lernst den Aufbau der notwendigen körperlichen Voraussetzungen, Grundspannung und Balance und auch die verschiedene Techniken von Sirsanana.
Teilnehmer*innenzahl begrenzt auf 12 Personen!
So kann Anna alle Teilnehmer*innen einzeln beobachten und individuell unterstützen und mit dir ganz persönlich deine nächsten Schritte zu deinem Kopfstand erarbeiten.
